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五行气功

道家气功摄生法

武当三丰派 活骨气功 活骨摄生功

武当活骨气功是传统软功之一,它具有新陈代谢,扫除杂念,健旺筋骨,祛除风寒,增腰力补肾气等成效。值得一提的是它还具有很强的瘦身效果哦。武当三丰派以修炼内家拳为主,在数百年的开展过程中,一直在寻觅不断提高功力的多种方法,以锻练呼吸之气,新陈代谢,使身体快速进入上松下沉的状况。

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