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轻灵圆活的技击办法

      武当拳法从学到练成有用技击,轻灵圆活是一向的。讲柔化,讲顺气养气,讲气沉丹田。坚决摒弃骁勇刚烈。练拳时要求“一行为周身俱要轻利,尤须贯串,气宜鼓荡,神宜内敛”,“精力能提得起,则无迟重之虞,所谓顶头悬也。意气须换得灵,乃有圆和之趣,所谓变化真假也”。“气以直养而无害,劲以曲蓄而有余”,“内固精力,外示闲适。跨步如猫行,运动如抽丝。全身意在精力,不在气,在气则滞。有气者无力,无气者纯刚。气如车轮,腰如车轴”。总归最忌用力,务使全身在到四肢百骸,小到每个细胞都桦开,使气血无不疏通灌输,日久天然练成内劲。这种内劲很柔软,遇敌也不含抵抗性,能随敌劲认为弹性。但这种柔含有内劲,就像一根绷簧鞭,弹性很大,“外操柔软,内含刚烈”,在技击中会凭借对方的来力又将对方弹发出去。这便是所谓的“以柔克刚”、“以四两拨千斤”。 因为遵循“轻灵圆活”的技击办法,所以在技击中,身法似游龙飞凤,轻捷似风;手规律随心而动,击出似闪电,出手不见手; 步法当随心踩步,步走奇正八方,罡步九宫,使对方迎之不见首,随之不见首后。心理上要求坦荡、喧嚣、天然,面前有人作无人。不怕近,不怕猛,不怕刚,审地度势,以俟战机。做到“彼不动,我不动,彼已动,我先动”,以最灵敏的反响出乎意料而取胜。技击中进退转侧升降,要求颈、脊、腰、肩、肘、腕、膝、胯、踝都能灵敏工作,到达不是转圈胜似转圈的程度,即所谓“如珠走玉盆,九转复原”。 武当功夫“轻灵圆活”的技击办法和作用,是以深沉的内功根底为闪现的。没有精、气、神的三花聚顶,没有意到形起、形起力发、力发神贯的上乘内功功夫,“轻灵圆活”是难到达的。发劲时,也就难以到达柔软似绵,实则坚固如铁的作用。   

     总归,能得“轻灵圆活”之妙,迎战时则能以变应变,随境而化;随意而变,为所欲为;似攻似守,似发似收。犹如水之无所不至,气之无所不入,抽丝之源源不断,迎敌则无所不适,克敌则攻无不克。

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