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人生知足长乐∣武当道茶摄生之行,琴棋茶香显功夫

潮涨潮回,缘起缘落,我能结识武当,全凭一个“缘”字。

我来自宜昌,是一名茶艺师和香道师,算得上是一个温婉安静的姑娘。大多时分,我喜爱单独静静的呆着,闲暇时,我便以弹琴,插花,品茶,香篆,听歌,看书为乐,一个人呆久了,总有更多的心得和领会。因为我的姓名中带有“静”字,小伙伴们都直接叫我“静静”,一朝一夕,我也喜爱上了这个赋有涵义的称号。

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三月的大理,翠色欲流,空气中,弥漫着舒缓的琴瑟,莺飞燕舞间,动听悠长。一段因琴结缘的故事,便由此拉开帷幕。

在这里,我结识了武当师姐(概略请见前文:武当小师妹,闲诗话逍遥)。初见她时,一袭灰色道衣,古拙高雅,瞬间,便将我迷住。通过茶席间,不经意的沟通,我了解到,她是道家文明的忠诚簇拥者,浮光掠影的就是那笔底生花,行云流水般的功夫扇。三个月的共处,在不知不觉中,已然注定了我与她及道家传统文明冥冥之中的缘分。

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在返程湖北后,我逐步意识到,我该亲手将这来之不易的缘分连续。所以本年八月,我便来到了betway官网,进行一个月的摄生之行。

每天晨起,我跟着咱们一同操练气功课,早睡早上的作息规则似乎回到了学生时代,渐渐的我不再习气晚睡晚起,日子作息得到了很大的改进。《摄生论》中早有记载:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早上,无厌于日。”夏日生长之气旺盛,不宜晚起。我本身归于寒性体质,三伏天练功虽苦(酷热所造成的),但有助于扫除体内的湿气。

在武馆的课余时刻,我常常会泡茶做香篆和咱们一同沟通,打香篆的进程也是一个静心的进程。香,在欣赏之间,调集心智的灵性,养神摄生。“燃我终身之忧伤,换你一丝之感悟”,人们对香的喜爱,也是与生俱来的天分。在摄生班,咱们频频组织“茶香琴”雅集活动,学习沟通不分彼此。与智者同行,他们许多都是我的老一辈,给予了我许多的协助和鼓舞。丰厚的课余日子,不只给武馆增添了明丽的颜色,也浓郁着传统文明的气氛,即时脱离,我也会和你们相约明年来武馆再聚。

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来武当之前,我正处于作业开展的瓶颈期,对未来甚至有一丝丝的困惑。在师姐和武馆中医陈老师的协助下,渐渐地,我敞开了心扉,用心去感悟当下的每件事,逐步对前路充满了神往。每逢给陈老师和师姐泡一杯温暖的茶时,我的心底是愉悦的!

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陈老师为人十分和颜悦色,常常苦口婆心的教训我。作为一名道家传统中医的他,能够时刻怀有慈善的医者仁心,我从心底里十分敬服。与此同时,无意间的品茶也让我对中医、摄生产生了稠密的爱好。相同,初学茶时的满腔热怀我时刻铭记取,更不会忘掉那份鼓舞和期许。尽管我并没有在陈老师游历之前与他再三碰头,但他已然是我生长进程中的恩师。

这次武当摄生之行,不只规则了我日子作息,结识了许多情投意合的朋友,更让我深入领会到“道茶”的意义,人们常说“禅茶一味”,结合道家传统文明,它更契合现代人的摄生日子方式。

《黄帝内经》早有记载,“智者之摄生,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。道家摄生包括三个方面,其一,要懂得春夏秋冬的特色,习惯气候的改变;其二,坚持平缓心态与规则日子状况;其三,调理饮食内阴阳平衡,使身体刚柔相济。

《本草图谱》有言,“茶苦甘凉,入心、肺、胃经,清喽罗,除烦渴,助消化,利尿。”茶叶可入心经,使人精力清新;能够入肝经,能够清喽罗,使得耳聪目明,头脑清醒;能够入脾经,能调整消化道功用,促消化健脾肾。

道家发起人与自然的调和,人的心态调和,人的身体调和,而茶最早采来是用来咀嚼的,然后用来看病,可谓“医食同源,药膳同补”。作为一名优异的茶艺师,“技艺、美、文明”三者缺一不可,但是到达何种文明的层次与茶艺师个人修养密切相关。

圣人常说,“大道至简”。何为简,又怎么回归“本真”?“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”

感恩缘分,在这个夏天,咱们团聚武当摄生。一场与“茶、香、琴”美丽的邂逅,让我渐渐感受到传统文明的复兴之路并非未无迹可寻,越来越多的人开端喜爱这种日子方式。关于我本身,我会在“道茶”这条路上笃定自己的方向,极力而行,朝着一名道家传统文明传播者的方向渐行渐远。

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武馆供给床上用品、太极服及道鞋,其他日子用品自备。
报名学员请提前一天到馆处理入学手续,了解学习环境。
馆内有日子超市,日用品均可来馆后置办。
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