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[转载]平均死亡年龄:53.34岁!知识分子应警醒!

[转载]平均死亡年龄:53.34岁!知识分子应警醒!

国家有关部门公布的一个专项调查结果表明,我国知识分子平均寿命为58岁,低于全国平均寿命10岁左右;北京中关村知识分子平均死亡年龄为53.34岁,比10年前缩短了5.18岁。

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平均死亡年龄为45.7岁“高智能、低体能”是人们对知识分子群体的描述。2002年上海10家主要新闻媒体联合调查结果,新闻工作人员死亡年龄集中在40至60岁年龄段的占78.6%,平均死亡年龄为45.7岁。有人根据他们辞世的年龄特点,总结出“49岁现象”,而出现这种现象的原因仍然是中年知识分子体质下降、劳累过度等等。

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防精英猝死,人大代表提议案
上海市黄浦区中心医院内科副主任樊雨良说,50岁对知识分子来说,是耕耘和收获的黄金时期。一批知识精英在这个时候猝然离世,不仅是个人和家庭的损失,更是社会和国家的损失。出于这样的考虑,他发起向上海市人大提交了“注重人力资源建设,对知识分子健康进行监控”的议案。
华东理工大学党委副书记张玉峰说:“上有老,下有小,中间有个顶梁柱”,中年知识分子在社会和家庭中的“顶梁柱”角色是固定的,他们承担的社会压力和工作任务是最重的

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健康监控和教育迫在眉睫
樊雨良说,许多中年知识分子的病死是猝发的,但病因却是积累的、渐成的。据统计,50%的心肌梗死病人平时只会偶尔出现胸闷和胸痛的现象。常规体检的目的本来是发现并预防隐蔽性疾病,但我们没有一个系统来监控体检结果,进行健康干预,使体检的作用大打折扣。

在单位中,领导重用中年知识分子的同时,也要从健康上关心他们。单位应为知识分子建立健康档案,在体检项目上,应重点监控与高血压、高血脂、肾病、糖尿病特别是隐性冠心病等有关的数据,并对知识加强健康教育,促使知识分子提高疾病防护意识。

 

医生提醒
过劳已经成为一个时代精英们普遍存在的问题。曾经有调查显示,95%的公司白领处于亚健康状态。这个数字说明了什么?目前上班族的亚健康问题越来越突出了,尤其是高科技行业、IT行业人士。据一份针对2600名白领阶层人士健康状况进行的问卷调查,90%的被调查者为20~40岁的办公室一族。统计结果显示:认为自己生理、心理各方面均健康的白领还不足5%,95%的被调查人士都存在或多或少的亚健康症状,79%的人存在不同程度的心理健康问题。上班族因为工作的关系承受相当压力,激烈的就业竞争,使他们长期高强度、超负荷的劳心劳力,精神总是处于高度紧张的状态。特别有很多中年人,他们的个性过于追求完美,为了使自己永远立于不败之地,他们总是在拼命地工作和学习,完全忽视了身体健康。

医生指出,过劳的先兆症状主要表现在:
(1)将军肚早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在,这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
(2)脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。
(3)频频去洗手间。如果你的年龄在30岁至40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
(4)性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
(5)记忆力减退。开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。
(6)肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。
(7)注意力不集中,集中精力的能力越来越差等等。


而IT人士长期接触电脑,也容易带来一些疾病。

(1)肥胖。长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部,导致向心性肥胖。

(2)下肢静脉曲张。因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全,最终发展成为器质性功能不全,导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者,更容易发生静脉曲张,血流淤滞甚至导致静脉血栓。

(3)颈椎病。电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎骨质增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎骨质增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕部供血异常,出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。

(4)腰椎间盘突出。长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易导致电脑操作者发生腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。如果压迫了坐骨神经,则可导致根性坐骨神经疼痛,出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。

(5)神经衰弱。持久使用电脑者,可出现较严重的神经衰弱症状,如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。当然还有其他的一些症状。


面对美好生活的向往,我们更应该珍惜自己的生命。如今的都市白领、IT人士很多时候都在承受着工作的压力,以及制度的约束,在这方面,我们的企业应该多给员工一些福利,鼓励带薪休假,尽量不要加班,多组织一些户外活动、健康锻炼等等,毕竟员工的身体健康本身也是公司的财富。当越来越多的IT人离我们远去的时候,我们在感到悲哀的同时,更应该警示自己爱惜身体,爱惜生命。生命对我们仅有一次,那些企业领导、公司CEO和董事们,多为你们的员工想想吧,善待他们就是善待生命,而他们的健康也必然会给企业带来更多的收获。

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