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六个办法避免四肢干裂!

六个办法避免四肢干裂!

冬气候温冰冷,特别是北方气候枯燥是手足皲裂症多发的时节,不少人手指头、脚后跟裂口、出血,只能用膏药贴上,严重者乃至继发感染,痛苦难忍,影响工作和日子。

六个办法避免四肢干裂!

而引起四肢干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化枯燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象,患者应该先到医院请专家确诊。假如仅仅单纯的因为冬气候温低、皮脂腺排泄削减形成干裂问题,就需要在日常日子中多留意皮肤的护理。假如您四肢简单干裂,无妨试试这几招:

  1、削减用凉水的次数,避免皮肤因受凉而削减对皮脂的排泄。

  2、晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收养分。

  3、少用碱性强的番笕,尽量避免直接触摸酸、碱等化学品物质。

  4、每次洗手后都要涂改护手霜。

  5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是超卓的抗氧化剂,有助于保持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更安定,这样本来淤滞的血液循环能够康复顺利,有助于避免手足皲裂和色斑的生成。

  6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有维护皮肤和避免皮肤皲裂的效果。手足皲裂症病程较长或年迈患者,特别应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

六个办法避免四肢干裂!

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