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修养生之道者贵柔不贵坚,贵静不贵动,贵虚不贵实。

人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。

故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。

是以兵强则灭,木强则折。

坚强处下,柔弱处上。

 

人的生命活着的时候,其身体元气存在,所以显得柔和软弱。当人的生命死亡之后,身体就变得坚硬强直了。

草木生长着的时候,有其自身的气化和光合作用,所以是柔软脆弱的,当其死亡后,变得干枯硬槁了。

所以说,坚强者其气容易消耗散失,预示着走向死亡;柔弱者,元气充实,气化正常,是生存的表现。因此当人的元气受意识指使过于集中强盛而妄动的时候,就预示着失败泯灭。如草木强硬干枯时,则容易折断。

因而,修道者应注意把元气收敛处下归于小腹丹田处不使其逞强。使元气柔和微弱运行在上。好比草木之根茎总处下。而嫩枝幼叶则欣欣向上也。

 

古语云:刚者易折,柔者常存。如人体其刚强莫过于牙齿,柔软者莫若舌头。人年老其牙齿多有损折,但其舌头的活动非到生命完结才停止。

故此,修养生之道者贵柔不贵坚,贵静不贵动,贵虚不贵实。

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