辟谷之导师
十一黄金周 武当“丹道辟谷”

袁师懋道长亲身带班

三日及七日课程同步开课 免费复训

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辟谷之导师
辟谷之导师

袁师懋道长

武当三丰派第十五代功夫传人
武当功夫非物质文明遗产传承人
享用武当功夫政府补贴传承人
吃苦习武长达三十六年之久
对道家摄生及道家医学有共同见地

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精满不思淫,气满不思食,神满不思睡。
辟谷二字,以初识者的视点来解读,常停留在“不食五谷”上,单纯以为它的摄生办法便是挨饿。实际上,挨饿只能被称为辟谷的表象,在绝食的一起,经过调整气味,摄入其他辅食(果类,中草药),能够有用的对机体进行调度。
道教以为,人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,发作秽气,阻止成仙的路途。为此道士们仿照《庄子·逍遥游》所描绘的“不食五谷,沐雨栉风”的仙人行径,希求抵达不死的意图。
古人也常把辟谷作为一种摄生保健规律,《洗髓经》有“食少而信服,乃得享天算”之说,阐明辟谷有延年益寿的作用。
《史记·留侯传》中说:“张良性多疾,即扶引不食谷。”说的是以扶引辟谷作为医治疾病的办法。凡行辟谷,一是要坚持食气,二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵。

集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说:“食肉者英勇而悍,食谷者才智而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。

但事实上,辟谷并不是奥妙的也不是奇特的,它仅仅一种办法办法且有道可循,就像咱们的身体相同,健康与否必有源有因,不会无故而出问题。有人以为辟谷作用难以想象,其实恰恰正是身体本身修正的奇特。

正确了解咱们的身体,了解咱们寓居的环境,方可了解辟谷的含义,道家寻求摄生之法已有千年,正是了解了生命与天然的调和一致,让生命更健康庄严的生计。

武当 道家 辟谷
道家之辟谷

怎么丹道辟谷?

武当山 丹道辟谷 作息

时刻
课程
6:00
起床
6:20-7:20
气功(新陈代谢,食气法)
8:40-10:40
打坐(盘坐)
12:00-14:30
午休
15:00-17:00
道家丹房八段锦、默坐
19:00-20:30
道家丹房八段锦
时刻表仅做参阅,依不同状况或稍有调整.武馆内有专设丹房.

把握办法 终身获益 免费复训

确诊

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    确诊是经过按触人体不同部位的脉息,以体恤脉象改变的切诊办法。又称把脉、诊脉、按脉、持脉。脉象的构成与脏腑气血密切相关,若脏腑气血发作病变,血脉运转就会受到影响,脉象就有改变,脉诊在可推断疾病的进退预后等。

 首要把握脉诊的时刻、患者的体位,医师的指法和指力轻重,我国古代医学在确诊疾病方面选用的脉诊,是一项共同诊法脉,是中医“四诊”(望、闻、问、切)之一,也是辨证论治的一种不行少的客观根据。

武当 道家 辟谷

摄生功

    道家摄生功以收心求静为根底,这叫做修性;以养精固本为归宿,这叫做养命。修性有必要落实到养命之上,故此功称为性命双修摄生功。

    这是本功差异于其他气功的底子之点,也是它有特别摄生成效的原因地点。所以道家摄生功既能使人转弱为强,且能返老为少;不但可驱除疾病,康复健康,并且能补脑养神,增加才智。

    丹房八段锦,是一套辅佐内丹修炼之功法,易学易练,长时刻坚持,关于学员本身的成效杰出。

武当 道家 辟谷

服药

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我馆辟谷班以传统信服辟谷服药辟谷结合. 丹丸均为开班前预备.

辟谷丹之成效 : 安五脏,消百病,和脾胃,补虚损,固元气,实精华,助脾健胃,瘦者令肥,老者健。

 

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    “打坐”是一种摄生健身法。闭目盘膝而坐,调整气味收支,手放在必定方位上,不想任何事情。打坐又名“盘坐”、“默坐”。道教中的一种根本修练办法。盘坐又分天然盘和双盘、单盘。

   打坐既可养身延寿,又可开智增慧。在中华功夫修炼中,打坐也是一种修炼内功,修养心性,增强意力的途径。打坐的特点是“静”,“久静则定,久动则疲”。因而,打坐完毕后,要活动筋骨,如:打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等,做到“动态结合”。

武当 道家 辟谷

采气

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    食少而信服,乃得享天算。<史记>:张良性多疾扶引不食谷.
    道家学说有一种理论:采气便是从六合世界空间、日月星辰及万物之中,将各种不同能量流、信息收集体内。盗六合,夺造化,激起本身内涵的潜能,补本身缺乏,培育充分本身元气,加快天人合一最高妙境的提早完成。

    世界的正气不同于五谷之气,是人体生命活动的最大动力。学会广泛罗致万物之气,才干有取之不尽、用之不竭的能量,以弥补人体能量的耗费。

    新陈代谢是道家修炼的根底功法之一,古人视为上乘摄生之术。坚持新陈代谢,可调度脏腑功用,缓解郁闷及更年期喜怒无常。

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学制:3-5年,武当专业传统功夫班 传承班

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武当 道家 辟谷
初衷为何?

开设辟谷之初衷

betway官网辟谷课程从2014年开设至今已有数年之久,获益学员达数百人之多,学员们好评如潮,这与袁师懋道长精雕细镂,植根于道医文明,固执于学员需求,躬耕于辟谷课程密不行分。

袁师懋道长结合数十年对道家文明、道家摄生及道家医学的深入研究,逐步发觉辟谷关于处理现代人群的现代都市病具有极佳作用,兼具养心与摄生等多重成效。本着悬壶济世之主旨,袁师懋道长所以决议倾囊相授,将广阔摄生爱好者引进一条科学实效的健康之道。

辟谷学员中,不乏来自北京、上海、广州及深圳等一线城市的学员。他们表明,日子节奏快,作业压力大是现代都市人的通病。此外,因应付发作的喝酒、吸烟和不良日子习惯严峻损害身体健康,透支身体,随之而来的高血压、高血脂、高血糖及肥壮严峻影响日子质量,步入亚健康状况。

在触摸袁师懋道长的辟谷课程后,咱们都表明,身体减负了,心理健康了,各项机能和功用康复正常了,耳清目明,神清气爽,感觉英姿焕发,容光焕发。在与他们的沟通过程中逐步发现辟谷的这些好处,正在他们身上演出。

辟谷有何 奥妙?

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辟谷之导师
辟谷之缘由

为什么要辟谷?

武当山道家丹道辟谷班介绍
中国古代道家撒播下来的以求延年益寿、才智开发的特别摄生术;以道家特别的信服、咽津、食饵、扶引等手法来吸收世界精气(即道医所说的“炁”),使人体内真气流通、生化有源,将本身过多的阴性废物物质焚烧来供给人体能量,再以先天之气滋补神明,抵达“气满不思食”的地步后,然后削减饥饿感和胃口。

七日天然约束饮食,其特征是:不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人,或尤胜之。辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念,后者往往带有逼迫履行的意味。而辟谷乃是一种精气神进步后的一种状况,是人体躲藏功用的一种开发、是对生命科学中未知领域的探究。

从性命双修的观念和精气神的视点能够理解为:

  • 精满不思淫,
  • 气满不思食,
  • 神满不思睡。

    现代人不行避免地被化学物、抗生素、防腐剂、杀虫剂,过敏原、细菌、微生物、寄生虫、重金属、病毒、空气污染和自来水(其间包括700多种有害化学成分)这些事物突击。
    咱们的身体每时每刻触摸的毒素不胜枚举。即便咱们吃的是世界上最清洁的全素食物、全天然食物、低热量食物、低碳水化合物这类健康的食物,并且从不吃废物食物,咱们仍是避免不了空气中、土壤中或水中存在的污染物。咱们体内依然会有毒素发作并堆积,超出身体所能接受的极限。
    假如咱们不坚持排洗咱们的体内体系,咱们就无法坚持健康的身体、丰满的精力和合适的体型。举个比如,假如你从不换轿车的机油,从不刷牙,从不换空调的过滤器,成果会怎么样呢?

    好像以上例举,身体各个体系能够看做成身体的零件,机器要清洗零件,所以人体更要清洗。

    咱们的体内有不计其数公里的“管子和过滤器”,假如你从不清洗这些管子和过滤器,你想想那些咱们常常触摸的毒素都到哪儿去了?

    除了部分会跟着体液排出,其间大部分它们不会自消自灭,会逐步堆集在咱们体内,阻塞咱们的内脏、过滤器和动脉等血管,导致或许的严峻疾病,并且对肥壮症更是火上浇油。

  • 失眠,缓解日子压力;
  • 祛除身体肠胃中有害物质,排出毒素;
  • 净化身体中的血液毒素,淡化色斑,美容养颜;
  • 整理身体剩余脂肪,刻画健康身形;
  • 缓解高血压、高血脂及高血糖带来的缓慢疾病;
  • 精、气、神三方面进步身体机能,进步机体免疫能力。

学员反应

武当山道家丹道辟谷班介绍0i 02 03 武当山道家丹道辟谷班介绍

【丹道辟谷】

袁师懋道长亲身带班

【课程特征】

拨乱反正:信服纳炁,不同于断食、活力;丹药辟谷,道家摄生,顺人身之根源!
大路觉远:从《黄帝内经》、《道德经》中罗致黄老摄生、修心、升灵之养分,明道取势,敞开才智人生!
摄生圣地:道家发源地之一,仙山武当,清修玉虚,皇家道场,藏风聚气!

【辟谷真理】


辟谷并不是奥妙的也不是奇特的,它仅仅一种办法办法且有道可循,就像咱们的身体相同,健康与否必有源有因,不会无故而出问题。有人以为辟谷作用难以想象,其实恰恰正是身体本身修正的奇特。正确了解咱们的身体,了解咱们寓居的环境,方可了解辟谷的含义,道家寻求摄生之法已有千年,正是了解了生命与天然的调和一致,让生命更健康庄严的生计。

【报名和留意事项】

一、年纪:

16岁以上至65岁以下

二、 开课日期:

每年5月1号到5月7号 或10月1号到10月7号

三、 留意事项:

请于开班前一天正午曾经抵达武馆,袁道长会组织一个相应的身体检查,如患有特别疾病的学员请提早联络阐明。按各人具体状况, 袁道长会给组织特制辟谷丹丸,摄生茶等。

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四、费用:

9000元(包括一周课程费用、单人标间空调房住宿费、辟谷丹、摄生食物及一套练功服)

【授课时刻】2019年10月1日~2019年10月7日
【人员名额】15~20名
【收费规范】武当丹道辟谷班 (2019年10月1日至7日):
  • 单人规范间
  • 4680元/3日 9000元/7日 (包括丹药,练功服及道鞋,住宿及膏火)
武当丹道辟谷老学员复训(2019年10月1日至7日):
  • 参加过本官往期辟谷的学员,回馆复训 免膏火
  • 1600元/3日 3000元/7日(只收取食宿费)
【报名办法】座 机: 0719-5666828
刘教师: 157-7109-7969
微 信: 157-7109-7969
【地址】 湖北省 十堰市 武当山 · 善水街
【留意事项】
  • 辟谷班名额有限、须提早预定、招满即止,名额以电话预定并付定金为准。预定定金2000元,复训定金1000元
  • 付款办法支撑银联卡及微信、支付宝。
  • 武馆供给床上用品、练功服及道鞋。其他日子用品自备。
  • 馆内有日子超市,日用品均可来馆后置办。
  • 报名学员须提早一天到馆处理入学手续,了解学习环境。

五、 课间要求:

  1. 课间不许说话
  2. 课间不许带手机以及任何电子产品
  3. 一切学员一概要服从组织

六、 报名电话:

全国免费咨询电话:0719-5666828
157 7109 7969(刘教师)

七、付款办法:

  • 银行账户名:袁修刚  账户:571650215526(中国银行)  地址:武当山分行
  • 其他办法如支付宝或微信转账请联络刘教师

【作息组织】

时刻课程
6:00起床
6:30气功(新陈代谢,食气法)
8:30-11:00打坐(教盘坐法)
12:00-14:30午休
15:00-17:00打坐(道家丹房八段锦)
19:00-20:30打坐(道家丹房八段锦)
练功时刻依不同状况或稍有调整

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